2024年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.1 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 14日:
|
1712 kcal
|
脂質: 53.39g | たんぱく質: 118.88g | 炭水化物: 185.40g.
朝食: Корзиночки с творогом, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Черника. 昼食: Перекресток Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Корзиночки с творогом, Салат из пекинской капусты, Гречка с мясом и грибами. 夕食: Большая Кружка Молоко 2,5%, Красная Цена Майонезный Соус , 1 Лаваш Тонкий (Куединский), Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Лук. 軽食/その他: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Миндаль Миндаль, Голден Яблоко, Леовит Кисель Витаминный Форте, Кф Баттерфляй Печенье Заварное Колечки Хрустящие с Сахаром. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|