2015年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 3日:
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2588 kcal
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脂質: 139.89g | たんぱく質: 108.11g | 炭水化物: 146.16g.
昼食: Mars Ice Cream (51ml), Spaghetti Carbonara, Gouda Gerieben, Aldi Antipasti Creme Feta. 夕食: Pfirsiche. 軽食/その他: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Beck's Bier (500 ml). もっと...
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2339 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 5 分, ショッピング - 30 分, ステッパー - 40 分, 睡眠 - 10 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 座る - 11 時間 45 分. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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