2024年 03月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 13日:
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389 kcal
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脂質: 24.87g | たんぱく質: 10.08g | 炭水化物: 26.81g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Край Каравай Батон Нарезной, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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