2024年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 12日:
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2332 kcal
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脂質: 74.22g | たんぱく質: 200.57g | 炭水化物: 174.08g.
朝食: Наша Ряба Філе Стегна, Премія Суміш Мексиканська, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Премія Рис. 昼食: De Luxe Тунец в Собственном Соку, Звени Гора Сир Фігура 27%. 夕食: Верес Закуска Овощная Закарпатская, Котлети курячі ПП, Премія Рис. 軽食/その他: Сильпо Яблоко Голден, Snickers Мороженое, Капучіно. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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