2024年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 10日:
|
1492 kcal
|
脂質: 62.79g | たんぱく質: 63.53g | 炭水化物: 190.18g.
朝食: Фисташки, Roshen Конфеты Assortment, Ферма Молоко 2,5%, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон. 昼食: Сметана 15%, Жако Зефир Бело-Розовый, Roshen Конфеты Assortment, Галя Балувана Пельмени из Индейки. 夕食: Сыр Гауда, Помидоры, Рафаэлло Конфеты, Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо, Малиновое Варенье, Клубника. もっと...
|
体重に変化ありません
|