2024年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 13日:
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1185 kcal
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脂質: 94.31g | たんぱく質: 34.48g | 炭水化物: 54.95g.
朝食: Tomates, Unimarc Media Palta, Huevo Frito, Café, Nestlé Crema de Leche. 昼食: Aceite de Oliva, Marco Polo Maní sin Sal, Lechuga de Hoja Verde, Croquetas de Atún. 夕食: Nestlé Crema de Leche, Café. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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