2021年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 2日:
|
1189 kcal
|
脂質: 40.30g | たんぱく質: 74.82g | 炭水化物: 130.73g.
朝食: Porto Alegre Requeijão Cremoso, Itambé Iogurte (90g), Brother's Pão de Forma Integral, Ovo Frito. 昼食: Filé de Frango Grelhado, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 軽食/その他: 3 Corações Cappuccino Light, Lanche Natural. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|