2015年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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132.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 64.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 2日:
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922 kcal
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脂質: 64.66g | たんぱく質: 65.77g | 炭水化物: 18.91g.
朝食: Kirkland Signature Smoked Salmon, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Regular Coffee. 昼食: Beef Steak, Safeway Broccoli Coleslaw, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese. 夕食: Kirkland Signature Bacon Bits, Wish-Bone Wish-Bone Ranch, Chicken Breast, Cos or Romaine Lettuce, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese. 軽食/その他: York Peppermint Pattie (Sugar Free). もっと...
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週に5.7 kg減量中
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