2024年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 13日:
|
1931 kcal
|
脂質: 109.59g | たんぱく質: 96.02g | 炭水化物: 145.24g.
朝食: Чай, Пекинская Капуста, Самобранка Колбаса Варёная Телячья , Овсяная Каша на Воде. 夕食: Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей, Сыр Гауда, Киевхлеб Хлеб Оксамитовий, Самобранка Колбаса Варёная Телячья . 軽食/その他: Блины с Творогом, Блины на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|