2024年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 12日:
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894 kcal
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脂質: 12.39g | たんぱく質: 127.98g | 炭水化物: 45.96g.
朝食: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Окское Яйцо, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Глобус Креветки Аргентинские. 昼食: Перекресток Помело, Ашан Огурец, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. もっと...
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体重に変化ありません
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