2024年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.4 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 13日:
|
1891 kcal
|
脂質: 62.66g | たんぱく質: 53.71g | 炭水化物: 189.22g.
朝食: Растительное Масло, Капуста, Плов с Курицей. 昼食: Good Food Чернослив без Косточки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Папа Может Сосиски. 夕食: Патрик и Мари Свекла Тушеная, Bud Пиво Bud 66, Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). 軽食/その他: Good Food Чернослив без Косточки. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|