2024年 03月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 13日:
|
561 kcal
|
脂質: 17.08g | たんぱく質: 33.23g | 炭水化物: 69.13g.
朝食: Lenticchie Cotte, Belbake Farina Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Curcuma. 昼食: Lidl Pagnotta alla Segale, Lidl Primosale con Pepe, Lidl Zucca Delica, Polpette di Lenticchie. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|