2024年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 13日:
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1543 kcal
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脂質: 60.04g | たんぱく質: 50.32g | 炭水化物: 210.14g.
昼食: Petit Gâteau avec Glaçage, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Nature, Les Croisés Gruyère, Jambon, Poireau Cuit. 夕食: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Nature, L'Italie des Saveurs Arancini à la Tomate et Mozzarella, Poireau Cuit, Courgette. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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