2024年 03月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
125.2 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 40.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1737 kcal 脂質: 80.30g | たんぱく質: 118.28g | 炭水化物: 132.06g.   朝食: ВкусВилл Хумус Классический Нут, Пеко Хлеб Медведковский Ржано-Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). 昼食: Помидоры, Вохма Сыр Пошехонский, Гречка Вареная, Куриное Филе. 夕食: Зерница Лаваш Армянский, Искренне Ваш Творог 9%, Борщ с Говядиной. 軽食/その他: Сухие Жареные Орехи Кешью, Snaq Fabriq Coco Coconut, Домик в деревне Молоко 3,2%. もっと...
1672 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に1.4 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Inessa1107の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。