2024年 03月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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129.1 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 34.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 13日:
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1934 kcal
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脂質: 93.25g | たんぱく質: 78.00g | 炭水化物: 183.11g.
昼食: Picard Petits Pois Doux , Auchan Marrons Entiers, Picard Boulettes de Viande Cuites Kefta. 夕食: Lindt Orange Intense Noir, Andros Liégeois Café, Andros Gourmand et Végétal Mousse au Chocolat , Parmesan (Râpé), Crème Léger, Carrefour Ravioli 4 Fromages, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Président Camembert , Monique Ranou Rillettes de Canard, Auchan Gouda Tranchettes. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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