2024年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 13日:
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1377 kcal
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脂質: 61.70g | たんぱく質: 51.54g | 炭水化物: 148.29g.
朝食: Dolce Gusto Café au Lait. 昼食: AH Kaiserbroodjes, Balletjes in Tomatensaus. 夕食: Buurtslagers Hespensalade, AH Kaiserbroodjes, Beemster Belegen. 軽食/その他: Jumbo Melkchocolade Biscuits, Jumbo Melkchocolade Biscuits, Jumbo Melkchocolade Biscuits, Dolce Gusto Café au Lait, Jumbo Melkchocolade Biscuits, Jumbo Melkchocolade Biscuits. もっと...
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体重に変化ありません
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