|
Gadverdamme 😖😖 Een uur en drie kwartier vóór de wekker af gaat. Wakker in een slaapverlamming. 😭 Terwijl ik zo hard elke minuut slaap kon gebruiken!
|
84.5 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 13日:
|
1517 kcal
|
脂質: 63.49g | たんぱく質: 71.31g | 炭水化物: 158.11g.
朝食: Bifi Turkey, AH Pure Chocolade Vlokken, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Rookkaas 40+ Chili, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, AH Roomboter Gezouten. 昼食: Delicieux Scones met Rozijnen, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Milbona Extra Belegen Kaas 30+, AH Roomboter Gezouten. 夕食: AH Verspakket Fusilli Salsa Rossa. 軽食/その他: Komkommer (met Schil). もっと...
|
体重に変化ありません
|
 コメント
Dan hoor ik al denken.. Waarom draai je je dan niet om, en slaap je dan niet gewoon nog even verder? Hoe langer ik na een slaapverlamming wakker blijf, hoe kleiner de kans dat er nog (1 of 2, of 3, of 4 etc..) slaapverlammingen achteraan komen.
2024年 03月 13日 投稿者: Dappere-Dodo
|
Goeiemorgen, sorry dat ik zo'n nitwit ben maar wat is een slaapverlamming?
2024年 03月 13日 投稿者: Elvybarbar
|
Ik moest het even googlen. Klinkt erg vervelend. Kan me voorstellen dat je na een slaapverlamming even wakker wil blijven. Balen als verder slapen daardoor uberhaupt geen zin meer heeft.
2024年 03月 13日 投稿者: Anne9876544
|
Elvy, simpel gezegd: Bij ieder mens verlamt het lichaam tijdens de slaap, als een soort zelfbescherming. Zodra je wakker wordt merk je daar niks meer van. Bij Narcolepsie (slaapstoornis) kan het voorkomen dat tussen slaap en waak, iets mis gaat, waardoor je dus die verlamming ervaart terwijl je wakker bent. Soms is dit met inslapen, soms met ontwaken. Daarnaast gaat het vaak gepaard met hele enge hallucinaties, dit kan geluid, beeld, en/of gevoel zijn. Doodeng! 🥴
2024年 03月 13日 投稿者: Dappere-Dodo
|
Het is niet alleen bij narcolepsie Inge. Ik heb geen narcolepsie, maar wel last van slaapverlamming.
Vervelend dat je er zoveel last van hebt!
|
Wat rot, Antoinette!! 🥺 En ja, dat is waar ook, het kan iedereen overkomen. Sorry, even niet bij stil gestaan
2024年 03月 13日 投稿者: Dappere-Dodo
|
Ik ken het ook , doodeng 😖
2024年 03月 13日 投稿者: annemiek rembil
|
Dank je voor de uitleg @dappere-dodo. Ik had er nog nooit van gehoord. Zo zie je maar nooit te oud om te leren. Zijn er therapieën voor? Of moet je er mee leren leven? Ik hoop dat je vannacht een betere slaap ervaring hebt🤗
2024年 03月 13日 投稿者: Elvybarbar
|
Dat heb ik ook wel meer dan eens ervaren... Doodeng 😵💫
2024年 03月 13日 投稿者: Woodchipper
|
Zo veel herkenning! Had ik niet verwacht 🥺🥹❤️
2024年 03月 13日 投稿者: Dappere-Dodo
|
Je hoeft je niet te verontschuldigen hoor. Ik vind het wel makkelijker dan vroeger. De eerste keer was ik 16 en het was echt geen pretje. Nu weet ik dat ik in een slaapverlamming zit als het gebeurt. Niet dat het dan een feestje is, maar het scheelt wel.
|
Ik weet op dit moment even niet meer hoe oud ik de eerste keer was, zal rond diezelfde leeftijd geweest zijn.. Misschien ook eerder? Mijn eerste epileptische aanval kreeg ik achteraf gezien ook al op de basisschool, 11 jaar vroeger als de diagnose. Maar goed. Maakt niet uit, het is er. Punt. 🫣 Ik ratel een beetje.. Ik ben moe.. Ik heb nog veel verschillende momenten dat ik het me écht niet besef, of dat het totaal onverwacht komt, (vooral bij inslapen) maar ik weet van één element, als dat (groot of klein) in mijn droom voorbij komt wordt ik altijd met een slaapverlamming wakker. Ik krijg al de rillingen als ik er aan denk. 😖🥲 Ik heb na vanochtend, of nou ja… 02.02 uur… na gisteren ochtend, niet meer geslapen. Ik ben heel moe maar het komt niet. Ga dus nu niet “dat” woord uitspreken, voor het geval ik het daarmee uit lok. 😂
2024年 03月 13日 投稿者: Dappere-Dodo
|
Niks gebeurd vannacht 😮💨 al heb ik met 4,5 uur wel veel minder geslapen als gehoopt..
2024年 03月 14日 投稿者: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|