2024年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.2 kg
これまでの減量分: 38.9 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 13日:
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1095 kcal
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脂質: 49.34g | たんぱく質: 122.20g | 炭水化物: 42.86g.
朝食: Gut für Dich Geflügelwürstchen, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Tomaten-Gemüse-Mix, Rote Paprika, Möhren, Lidl Mozzarella Light, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. 軽食/その他: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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