2015年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 3日:
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531 kcal
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脂質: 14.50g | たんぱく質: 18.68g | 炭水化物: 75.69g.
朝食: Alnatura Frühstücksbrei, Alnatura Basis Müsli, Nesquik Kakaopulver, TiP H-Vollmilch 3,5%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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