2024年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 13日:
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1390 kcal
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脂質: 58.05g | たんぱく質: 103.17g | 炭水化物: 116.27g.
朝食: Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. 昼食: Barilla Макароны, Индилайт Фарш Индейки . 夕食: Форель на Пару. 軽食/その他: Bombbar Протеин Сывороточный. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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