2024年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 13日:
|
1080 kcal
|
脂質: 26.29g | たんぱく質: 39.54g | 炭水化物: 101.16g.
朝食: Gutes Land Käseaufschnitt Leicht, Hofmaier Lachsschinken, Frankenstolz Roggen Mischbrot. 昼食: Möhren. 夕食: Metzgerfrisch Bio Organic Wiener Geräuchert, Gutes Land Käseaufschnitt Leicht, Bauernbrot. 軽食/その他: Beck's Bier (500ml). もっと...
|
体重に変化ありません
|