2024年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 13日:
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916 kcal
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脂質: 41.20g | たんぱく質: 42.72g | 炭水化物: 88.99g.
朝食: Вода. 昼食: Апельсин, Зефир, Кофе с Молоком, Запеченная или Жареная Форель, Ijevan Овощи Жареные. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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