2024年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.2 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 13日:
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751 kcal
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脂質: 38.42g | たんぱく質: 61.64g | 炭水化物: 40.55g.
朝食: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Danke Сыр Сливочный, Блины. 昼食: Помидоры, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . もっと...
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週に3.5 kg減量中
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