|
Когда в марте понял, что до этого была не депрессия.
Перестала считать, сразу +2 кг. Мне вообще есть нельзя что-ли???
|
74 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 13日:
|
1847 kcal
|
脂質: 78.06g | たんぱく質: 92.87g | 炭水化物: 198.15g.
朝食: Говядина Пастрами (98% Обезжиренная), Sogdiana Мягкая Конфета со Вкусом Манго, Простоквашино Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира, Олейна Подсолнечное Масло , Мандарины, Болгарский Перец, Край Каравай Хлеб Тостовый. 昼食: Картошка Печеная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), ВкусВилл Компот из Вишни, Лента Салат Кудесница. 夕食: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Мираторг Сырные Наггетсы Классические, Батон Нарезной, Балтийский берег Сельдь в Масле, Ситно Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Борщ с Курицей. 軽食/その他: Магнит Яблоко Красное. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|