2024年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.2 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 13日:
|
1013 kcal
|
脂質: 56.72g | たんぱく質: 73.92g | 炭水化物: 50.81g.
昼食: Провансаль Майонез, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Стандарт Хлеб Дарницкий. 夕食: Картофельные Чипсы, Montarell Сыр Бри с Белой Плесенью, ВкусВилл Креветки Жареные. 軽食/その他: Solvie Печенье Протеиновое Арахисовое с Солёной Карамелью. もっと...
|
体重に変化ありません
|
 コメント
|
|
Да, пару недель как новые батарейки
2024年 03月 13日 投稿者: Svoi_cheloveg
|
|
|
Там кот магнит поставил, 100%. Чтоб его больше не взвешивали 🙂
2024年 03月 13日 投稿者: A_Savina
|
😂😂😂 он не мог, у него лапки
2024年 03月 13日 投稿者: Svoi_cheloveg
|
Мирту, думаю, что кд дает о себе знать. Сегодня как раз 4 день
2024年 03月 13日 投稿者: Svoi_cheloveg
|
Если честно, меня не парит. Целевые 60 кг это призрачная мечта, а 65 кг суровая реальность)) даже немного страшно идти в эти 60 кг)) может от того и вес стоит?
2024年 03月 13日 投稿者: Svoi_cheloveg
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|