2024年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 12日:
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484 kcal
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脂質: 18.58g | たんぱく質: 29.14g | 炭水化物: 50.46g.
朝食: Salada de Batata com Ovo. 夕食: Arroz Branco (Cozido), Salada de Folhas, Peixe Cação. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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