2020年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 4日:
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1557 kcal
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脂質: 76.30g | たんぱく質: 124.13g | 炭水化物: 97.03g.
朝食: Queso Camembert, Clara de Huevo, Huevo, Acelga Cocida. 昼食: Palta Hass, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). 夕食: Lipton Té Verde Ice Tea, Santa Isabel Pangasius, Repollo. 軽食/その他: Pacari Chocolate Orgánico en Polvo, Leche de Almendras, Huevo (Entero), Optimum Nutrition Proteína, Quaker Avena Instantánea, Zanahorias Pequeñas, Plátano. もっと...
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