2024年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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132.8 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 12日:
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1029 kcal
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脂質: 42.55g | たんぱく質: 67.44g | 炭水化物: 89.18g.
夕食: Бутерброд с Колбасой, Запеченная или Жаренная Рыба, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. もっと...
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週に10.5 kg増量中
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