2024年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 13日:
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2398 kcal
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脂質: 61.73g | たんぱく質: 195.98g | 炭水化物: 251.19g.
朝食: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Увелка Рис Круглозерновой, Черника, Увелка Крупа Пшено. 昼食: Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Увелка Рис Круглозерновой. 夕食: Подсолнечное Масло, Увелка Рис Круглозерновой, Куриное Филе. 軽食/その他: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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