2024年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 12日:
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2743 kcal
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脂質: 75.04g | たんぱく質: 140.93g | 炭水化物: 376.04g.
朝食: Queensberry Geléia de Morango, Itambé Doce de Leite com Coco , Pullman Pão de Forma, Visconti Pão de Forma Tradicional, Banana Caturra, Max Titanium Top Whey 3W Cookies & Cream, Molico Leite Desnatado. 昼食: Natural One Suco de Laranja, Pif Paf Lasanha de Calabresa. 夕食: Peito de Frango, Club Social Bolacha, Heinz Maionese, Panco Pão de Forma Premium, Pão de Forma. 軽食/その他: Batavo Leite Fermentado , Panco Bisnaguinha. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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Ksmfitness_sport (Kemeli Stinn)の体重の記録
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