2024年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 12日:
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407 kcal
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脂質: 2.80g | たんぱく質: 22.83g | 炭水化物: 73.54g.
朝食: Tangamanga Pierna de Cerdo (Selva Negra), Mermelada, Bimbo Pan Blanco (24g), Azúcar, Nescafé Clásico, San Marcos Leche Baja en Grasa, Frambuesas, Smucker's Mermelada de Naranja Reducida en Azúcar, Kirkland Signature Yogurt Estilo Griego Orgánico Natural . もっと...
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週に2.8 kg増量中
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