2024年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 12日:
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227 kcal
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脂質: 8.13g | たんぱく質: 10.33g | 炭水化物: 32.55g.
朝食: Dolce Gusto Espresso Intenso, Ovo Mexido, Suco de Couve com Limão. 軽食/その他: Banana Prata. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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