2024年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 12日:
|
1376 kcal
|
脂質: 26.81g | たんぱく質: 67.50g | 炭水化物: 211.76g.
朝食: Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Perdigão Presunto, Panco Pão Sovado. 昼食: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Camil Arroz Branco Cozido, Substancia Strogonoff de Frango. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|