2024年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 11日:
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503 kcal
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脂質: 23.19g | たんぱく質: 11.05g | 炭水化物: 61.18g.
朝食: K-Classic Paprika-Schinkenwurst, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaufland Vollkorn Toast, Langnese Landhonig, Ja! Würfelzucker, Philadelphia Kräuter, Bärenmarke Kondensmilch, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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