2015年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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146.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 55.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 2日:
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4124 kcal
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脂質: 205.73g | たんぱく質: 181.58g | 炭水化物: 378.21g.
昼食: Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, MuscleTech Phase8. 夕食: Chicken Thigh, Quinoa (Cooked), Broccoli. 軽食/その他: Totino's Classic Pepperoni Crisp Crust Party Pizza, Kraft Miracle Whip Dressing, Franz Premium Stadium Outdoor Rolls, Boar's Head Genoa Salami, Krunchers! Kettle Cooked Sweet Hawaiian Onion Potato Chips, Gallo Salame Pepperoni, Kraft American Cheese Slice. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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