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76,3
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76.3 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 12日:
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1287 kcal
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脂質: 45.87g | たんぱく質: 48.88g | 炭水化物: 176.81g.
朝食: Bauducco Torrada Integral, Ovo. 昼食: Alface Americana, Quiabo Cozido, Feijão Preto Cozido, Almôndegas de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Hong Kong Óleo de Gergelim Torrado, Ervilhas (Congelado), Qualitá Kani Kama, Bifum Macarrão de Arroz . 軽食/その他: Qualitá Nozes sem Casca, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Morangos, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Pêssegos, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Sabor Bueníssimo . もっと...
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体重に変化ありません
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