2024年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 12日:
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1458 kcal
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脂質: 50.43g | たんぱく質: 56.35g | 炭水化物: 202.62g.
朝食: Nasi Putih, Kecambah, Pangsit. 夕食: Dua Belibis Saus Sambal, Batagor Batagor, Gula Pasir, Jeruk, Ikan Mujair Goreng. 軽食/その他: Nasi Putih, Oreo Blackpink Oreo, Nabati Nextar Noir Richoco. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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