2024年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 12日:
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1026 kcal
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脂質: 21.08g | たんぱく質: 65.34g | 炭水化物: 144.22g.
朝食: Banane. 昼食: Kiwi. 夕食: Barilla Basilico, DM Bio Vollkorn Spagetti , Vita D'or Sonnenblumenöl, REWE Rindertatar. 軽食/その他: Peak Delicious Whey Protein Chocolate Milkshake. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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