2024年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 43 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 12日:
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1909 kcal
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脂質: 103.94g | たんぱく質: 43.20g | 炭水化物: 203.09g.
朝食: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Майонез, Экомилк Сыр Плавленный Сливочный , Батон, Вареное Яйцо. 夕食: Ермолино Блины с Творогом, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Майонез, Пекинская Капуста, Укроп, Помидоры, Огурец. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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просто широкая кость😉の体重の記録
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