2024年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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41 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 12日:
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552 kcal
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脂質: 23.05g | たんぱく質: 31.77g | 炭水化物: 57.80g.
朝食: Апельсин, Брусника Брусника. 昼食: Капуста, Панированные Куриные Котлеты с Сыром. 夕食: Суп Овощной, Сыр, Bucini Консервы Рыбные Горбуша Натуральная, Куриная Грудка Отварная, Капуста, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Сироп, Капуста, Грецкие Орехи, Zuegg Варенье Сливовое, Капуста, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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