2024年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 12日:
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1670 kcal
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脂質: 144.81g | たんぱく質: 84.11g | 炭水化物: 4.73g.
昼食: Рафаэлло., Сыр, Сливки., Майонез., Кокосовое Масло, Бекон, Яйцо Куриное. 夕食: Рафаэлло., Майонез., Яйцо Куриное, Лосось, Оливковое Масло., Наша Ряба Куриные Ножки. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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