2015年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 2日:
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1743 kcal
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脂質: 61.12g | たんぱく質: 82.90g | 炭水化物: 220.17g.
朝食: 3 Corações Cappuccino, Homus, Babaganuche, Tenda Árabe Pão Árabe. 昼食: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Bife a Parmegiana, Suco de Abacaxi. 夕食: Philadelphia Cream Cheese Original, Frango (Empanado e Frito), Shimeji. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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