2024年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 12日:
|
1722 kcal
|
脂質: 91.76g | たんぱく質: 95.23g | 炭水化物: 131.46g.
朝食: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Prolate Банановый Напиток на Основе Сои BARISTA, Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный . 昼食: От Мартина Семечки Отборные, Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный . 夕食: Огурец (с Кожурой), Черкизово Свинина по-Дижонски. 軽食/その他: Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Сиртаки Сыр Рассольный, Огурец (с Кожурой), Черкизово Свинина по-Дижонски. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|