2024年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.9 kg
これまでの減量分: 51.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 10日:
|
1274 kcal
|
脂質: 65.06g | たんぱく質: 56.80g | 炭水化物: 115.85g.
朝食: Эконива Биойогурт 3,2%, Волшебное Дерево Кокосовая Стружка, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Биокор Шрот Расторопши, Миофарм Псиллиум, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Greenola Вишня без Косточек Быстрозамороженная, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Эндакси Кокосовая Мука, Яйцо. 夕食: Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Greenola Вишня без Косточек Быстрозамороженная, Яйцо, Запеченный Картофель, Рагу овощное с грибами. 軽食/その他: Яблоко Зеленое. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|