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Gefühlte 75 kg, nachdem wir Sonnntag mit Kolleginnen Brunchen hatten, danach zu Nachbarn auf Kaffee und Kuchen, abends Resteessen von Sonntag. War einfacher für mich, nichts einzutragen🙈. Schönen Tag euch allen 🍀
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73.1 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 12日:
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1026 kcal
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脂質: 39.07g | たんぱく質: 33.41g | 炭水化物: 135.29g.
朝食: Milch (Vollmilch), Kaffee. 昼食: Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Maggi Bolognese, Combino Spaghetti (Gekocht) . 夕食: Storck Knoppers Erdnuss Riegel, Bebivita Abendbrei Grieß-Banane-Apfel. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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