2024年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 12日:
|
2004 kcal
|
脂質: 101.56g | たんぱく質: 104.65g | 炭水化物: 168.67g.
朝食: Творожная ватрушка, Кофе (из Молотых Зерен), Шоколад, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 昼食: Жизнь Март Капуста Тушеная с Курицей. 夕食: Пицца Домашняя, Простоквашино Молоко 2,5%, Жизнь Март Капуста Тушеная с Курицей, Экологика Какао, Пицца Домашняя, Простоквашино Молоко 2,5%, Жизнь Март Капуста Тушеная с Курицей, Экологика Какао. 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Черная Смородина Замороженная, Азбука Вкуса Пирог Ачма с Сыром, Клубника, Pretto Сыр Рикотта, Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|