2024年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.7 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 12日:
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1754 kcal
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脂質: 94.04g | たんぱく質: 66.38g | 炭水化物: 164.85g.
朝食: Лента Профитроли Крем-Брюле, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо Хасс, Бурже Хлебцы Шведские, Манная Каша на Молоке. 昼食: Суп Гороховый с Курицей, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Панчо. 夕食: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%, Блины. 軽食/その他: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Капучино, Лавка Пекаря Сосиска в Тесте. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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