2024年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.9 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 12日:
|
1129 kcal
|
脂質: 52.14g | たんぱく質: 104.51g | 炭水化物: 52.78g.
朝食: Leaftogo Collagen, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лето Яйца Столовые Отборной Категории , Fit Parad Заменитель Сахара, Polezzno Мука Рисовая, Вкуснотеево Творог 5%, Лето Яйца Столовые Отборной Категории. 昼食: Националь Семена Кунжута, Мираторг Салат Фунчоза с Индейкой, Galbani Mozzarella 20 Mini, Ароматы Жизни Масло Льняное, Морковь, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста. 夕食: Вкус Арт Горбуша Потрошеная с Головой. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|