2015年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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44 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 2日:
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1330 kcal
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脂質: 45.08g | たんぱく質: 119.78g | 炭水化物: 84.21g.
朝食: Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Pépites de Son d'avoine Saveur Noix de Coco, Cacao, Myprotein CARNIPRO. 昼食: Pain Mie Complet, Thon Entier au Naturel Cuit à Coeur, Oignons Émincés, Salade Mélangée, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Basilic, Blanc d'Oeuf Cuit. 夕食: Le Gaulois Escalope de Dinde, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Poêlée 6 Légumes, Graines de Sésame Entières Séchées, Huile de Sésame, Régime Dukan Cacao, Lactel Lait Écrémé Matin Léger. 軽食/その他: Myprotein My Bar Zero , Picard Potiron en Cube, Jean Hervé Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Régime Dukan Son d'avoine, Régime Dukan Cacao, CARNIPRO, L-Glutamine, BCAA. もっと...
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体重に変化ありません
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