2015年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 2日:
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643 kcal
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脂質: 28.79g | たんぱく質: 30.43g | 炭水化物: 63.58g.
朝食: Todeschini Biscoito Água e Sal, Zero-Cal Adoçante, Matte Leão Chá Matte Natural, Batavo Manteiga Extra com Sal, Pão Francês. 昼食: Charuto de Repolho, Bife de Carne de Vaca, Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に1.2 kg減量中
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